Home
Our Network
  • About Us
  • Management Board
  • Advisory Board
  • Experts
  • Partners
Vietnam Network
  • AAS DECA
  • Viet Lotus JSC
Wines
International Trade
Wines - VN
Home
Our Network
  • About Us
  • Management Board
  • Advisory Board
  • Experts
  • Partners
Vietnam Network
  • AAS DECA
  • Viet Lotus JSC
Wines
International Trade
Wines - VN
More
  • Home
  • Our Network
    • About Us
    • Management Board
    • Advisory Board
    • Experts
    • Partners
  • Vietnam Network
    • AAS DECA
    • Viet Lotus JSC
  • Wines
  • International Trade
  • Wines - VN
  • Home
  • Our Network
    • About Us
    • Management Board
    • Advisory Board
    • Experts
    • Partners
  • Vietnam Network
    • AAS DECA
    • Viet Lotus JSC
  • Wines
  • International Trade
  • Wines - VN

CHƯƠNG TRÌNH THỰC HÀNH CHĂM SÓC SỨC KHỎE THÂN TÂM

Giới Thiệu

Trong cuộc sống hiện đại, rất nhiều người trong chúng ta không có sự thư giãn, nhiều người chúng ta không có một cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh, nhiều người chúng ta mất cân bằng dinh dưỡng, cái dư vẫn dư mà cái thiếu vẫn thiếu. 

Với chương trình thực hành Chăm sóc sức khỏe, Ban tổ chức mong muốn chúng ta được thực hành thư giãn, được thực hành chăm sóc sức khỏe tốt hơn, cân bằng chế độ ăn, chế độ dinh dưỡng. 

Sự yểm trợ và đồng hành của các bác sĩ, các chuyên gia của các lĩnh vực chăm sóc THÂN – TÂM mong muốn đem đến cho quý vị cơ hội trải nghiệm thực tập hiệu quả từ bước khởi đầu, hỗ trợ quý vị các bước tiếp theo để chúng ta có một sức khỏe dần tốt hơn.


Lưu ý: Chương trình thực hiện Nhịn ăn hoặc kiểm soát chế độ ăn chuyên biệt nên các loại thức ăn sẽ không được chào đón. Mong quý vị hoan hỷ! 

Đăng ký tham gia

Chi Tiết

Lợi ích khi tham gia

  • Giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tinh thần minh mẫn hơn.
  • Thanh lọc cơ thể, nâng cao sức khỏe qua chế độ dinh dưỡng lành mạnh.
  • Học cách lắng nghe và chăm sóc bản thân từ bên trong.
  • Cải thiện khả năng tập trung và năng suất làm việc.
  • Kết nối với cộng đồng những người cùng chí hướng.

Thông tin tổng quát

  • Thời gian: 24-28/9/2025
  • Địa điểm: Tả Phìn Hồ Resort, Hà Giang
  • Số lượng: Tối đa 30 người
  • Đối tượng: Người trưởng thành mong muốn cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, hoặc đang trong quá trình phục hồi sức khỏe.

đăng ký tham gia

Lịch trình

Ngày 1 – 24/9/2025

Ngày 1 – 24/9/2025

Ngày 1 – 24/9/2025

  • Di chuyển Hà Nội → Tả Phìn Hồ
  • Ăn trưa, nhận phòng & nghỉ ngơi
  • Thiền buông thư
  • Hướng dẫn tổng quát
  • Ngồi thiền có hướng dẫn

Ngày 2 – 25/9/2025

Ngày 1 – 24/9/2025

Ngày 1 – 24/9/2025

  • Kiểm tra sức khỏe hằng ngày
  • Thiền lạy, hướng dẫn tự massage cơ thể
  • Thiền với thiên nhiên tại khu vực Tả Phìn Hồ
  • Thiền buông thư
  • Hướng dẫn tập khí công & Thể thao
  • Ngồi thiền có hướng dẫn

Ngày 3 – 26/9/2025

Ngày 1 – 24/9/2025

Ngày 3 – 26/9/2025

  • Lặp lại chu trình buổi sáng
  • Hướng dẫn thực hành chăm sóc sức khoẻ theo chủ đề.
  • Thiền với thiên nhiên tại khu vực Tả Phìn Hồ
  • Chia sẻ cùng bác sĩ, chuyên gia
  • Tham vấn cá nhân
  • Hướng dẫn lên men thức ăn và giá trị của thức ăn lên men với sức khỏe

Ngày 4 – 27/9/2025

Ngày 4 – 27/9/2025

Ngày 3 – 26/9/2025

  • Lặp lại chu trình buổi sáng
  • Hướng dẫn thực hành chăm sóc sức khoẻ theo chủ đề.
  • Chia sẻ cùng bác sĩ
  • Tham vấn cá nhân cùng quý Sư thầy/Sư cô
  • Thiền buông thư
  • Hướng dẫn tập khí công & Thể thao
  • Ngồi thiền có hướng dẫn

Ngày 5 – 28/9/2025

Ngày 4 – 27/9/2025

Ngày 5 – 28/9/2025

  • Hướng dẫn thực hành chăm sóc sức khoẻ theo chủ đề.
  • Trải nghiệm thiền trà & chia sẻ vòng tròn
  • Bữa trưa chia tay & kết thúc chương trình

Chi phí & Điều kiện tham gia

Điều khoản miễn trừ trách nhiệm

Người tham gia cần đọc và ký Văn bản miễn trừ trách nhiệm trước khi tham dự, xác nhận rằng:

  • Đã hiểu và đồng ý với các hoạt động trong chương trình.
  • Tự chịu trách nhiệm về tình trạng sức khỏe cá nhân.
  • Miễn trừ trách nhiệm cho Ban tổ chức trong mọi tình huống rủi ro phát sinh.
  • Tuân thủ hướng dẫn của Ban tổ chức trong suốt thời gian tham gia.

Đọc Văn bản miễn trừ trách nhiệm

Đăng ký & Thanh Toán

  • Email: thanh.nguyen@aasuccess.org
  • Zalo/Hotline: 0968 667 990

quét mã qr để thanh toán

US-IBDC

Ha Noi, Vietnam

Copyright © 2025 US-IBDC - All Rights Reserved.

Powered by

This website uses cookies.

We use cookies to analyze website traffic and optimize your website experience. By accepting our use of cookies, your data will be aggregated with all other user data.

Accept